¿Qué es Jivamukti Abierto?

Es una clase apta para los practicantes de todos los niveles, así seas principiante o muy avanzado. Trabajas a tu propio ritmo siguiendo las instrucciones del maestro, que pueden ser tanto verbales como ajustes físicos. Se dan opciones de variaciones de las posturas para practicantes principiantes, intermedios y avanzados.

Una clase abierta típica incorpora los cinco pilares de Jivamukti Yoga y presenta enseñanzas clásicas de yoga que son relevantes para la vida dentro y fuera del tapete que se toman del Enfoque del Mes, junto con cantos, consciencia de respiración, secuencias de Vinyasa fluidas, exploración de alineamiento, ajustes físicos, relajación y meditación.

Yoga Puebla
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