¿Qué es Yoga Restaurativo?

Muchos movimientos en nuestra vida de cada día se producen mecánicamente, sin conciencia. Por esta razón son vulnerables a la tensión inconsciente, y con frecuencia se manifiestan a través de preferencias posturales incorrectas.

Con el uso de props (herramientas) podemos eliminar los bloqueos en la cadena de movimiento, la alineación de la columna y restaurar la movilidad en diferentes partes del cuerpo.

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