Tema del mes: Jivamukti Yoga

Abril 2017

Enfoque del mes: abril de 2017

nimittam aprayojaka ? Prak R T I N A M vara N A-bhedas tu tata ? s K etrikavat

Las causas no ponen en movimiento a la naturaleza, Prakrti. Sólo quitan los obstáculos y las cubiertas, como un granjero que rompe las barreras para dejar el agua fluir en el campo. Los obstáculos eliminados por las causas, la Naturaleza impenetra por sí misma.

Mucha gente piensa que una práctica del yoga es sobre adquirir algo, una cierta habilidad o la capacidad de hacer un asana. Lo que realmente está haciendo es eliminar el obstáculo que le impide llegar. Estás quitando todo el exceso. Es el pensamiento restrictivo, el estrechamiento de posibilidades que no permite el flujo de energía o prana. Queremos que estas puertas estén abiertas. Yoguis son muy prácticos, por lo que para hacer eso, debemos investigar cómo se cerraron.

Muy a menudo, un La práctica asana está asociada con el cuerpo físico. Ese cuerpo se llama kosa Annamaya o el cuerpo de los alimentos. Kosha significa vaina o cubierta. Pero, ¿qué es mover el cuerpo físico? Usted puede pensar, bueno, lo soy. Pero lo que realmente mueve su cuerpo es su vitalidad. Pranamaya kosha es el cuerpo vital donde prana fluye a través de los canales de energía llamados nadis. Ahora, no se puede diseccionar un cuerpo humano y encontrar los nadis. No son visibles, pero existen y puedes sentirlos. Usted puede decir cuándo usted tiene energía abundante o cuando falta energía. Los koshas son vainas que cubren lo que realmente somos.Eso es lo que usted quiere llamarlo - espíritu, una creación de lo Divino, una apariencia mágica, libre, feliz, ilimitado. Esa es tu verdadera naturaleza.

Tiene cinco koshas u organismos. Pueden no ser visibles, pero todos ellos interactúan entre sí. En una práctica de asana, usted podría tener cosas emocionales en marcha, podría tener cosas intelectuales pasando, podría tener cosas felices pasando, y sin duda tiene cosas físicas sucediendo. Pero, al final, lo que estamos tratando de afectar es nuestra vitalidad, el flujo de energía. Queremos eliminar las barreras que impiden que la energía se mueva de manera beneficiosa.

Ksetrika es la palabra sánscrita para el granjero. En la India, el arroz se cultiva en arrozales. La forma en que funciona es que el agricultor construye un pequeño montículo de tierra alrededor del arrozal para protegerlo de una fuente cercana de agua corriente. Un agricultor experto sabe exactamente cuándo tomar el montículo de distancia por lo que el arroz se inunda en el momento adecuado. El agricultor debe saber cuánto tiempo para dejar el campo inundado antes de reemplazar el montículo y detener el flujo. Sólo porque alguien tiene buen suelo, buenas semillas y agua disponible, eso no significa que van a tener una buena cosecha de arroz. Se necesita una inteligencia especial para entender lo que el arroz necesita para crecer. Se necesita una sabiduría especial para saber el momento adecuado de la temporada, y así sucesivamente. Todos estos elementos trabajan juntos para apoyar el crecimiento. Eso es lo que Patanjali describe en el sutra del yoga.

Lo que adquiere en una práctica de yoga es que mayor sabiduría, que el intelecto especial que le permite abrir la puerta y dejar que el flujo de prana a los lugares que se han convertido cerrada. Lo ganas sintiendo las restricciones en cómo puedes articular el cuerpo físico con tu energía. Es posible que desee hacer un asana, pero de alguna manera usted no puede obtener la energía que fluye en la parte posterior de su pierna. La rodilla está temblorosa y el pie es bumbling. Pero, a través de la práctica y la diligencia, poco a poco aprender a permitir que la energía fluya libremente en la pierna. Sabes cómo abrir y cerrar las puertas, como el buen agricultor.

Más que la posición física, tu tarea es ser libre mientras estás allí. Estudio del lenguaje corporal y se puede ver la arrogancia, la defensividad o el miedo en las expresiones sutiles del cuerpo. ¿Estás preocupado principalmente por ti y por tu asana? ¿Olvidaste por qué lo estás haciendo? Baja autoestima muestra en la incapacidad del cuerpo físico para moverse con libertad, apertura y alegría. Es un resultado de pensamientos hacia usted y otros. Es el resultado de acciones egoístas tomadas en el pasado. Esto es lo que cierra las puertas y no permite el flujo de prana que promovería el crecimiento. Si las acciones desagradables cierran las puertas en nuestras vidas, entonces lo que estamos buscando son acciones bondadosas y virtuosas.

Usted no está perdiendo nada regalando su amabilidad a otros. De hecho, usted está lleno de más vitalidad. Has experimentado esto en momentos en que tienes poca energía, y realmente no te queda nada, pero alguien cercano a ti necesita tu comprensión. Ellos necesitan su compasión y apoyo, y usted realmente los ama. Usted los ama tanto que su propia fatiga va en el quemador posterior. Usted está allí para ellos por un sentido de identificación con ellos, por amor a ellos. Queremos esa completa libertad, para que donde quiera que vayas, estés plenamente vivo y tengas la capacidad de sorprender a todos con tu apertura.

David Life

Yoga Sutras de Patanjali IV.3 (Comentario de Shri Brahmananda Sarasvati)

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